Inspiracje, motywacje, prezenty!












Emigracja, integracja. Dlaczego to tak boli?


No jak ktoś mi powie, że emigracja jest łatwa, to go chyba śmiechem zabiję. Wiem, nikt mi nie kazał. Wolny wybór, mogę wracać, ale... Nie chcę wracać, ale chcę, żeby bolało mniej. Tęsknota, którą czasem trudno pohamować. Trud nauki języka, poznawania obcej kultury, zwyczajów, na które wciąż rozdziawiam gębę. 
Czytaj dalej...

Czy Ty też tak czasem masz...ALE O CO CHODZI?


To nie jest błahy post, ani żadna zapchaj dziura. To poważny problem. Mój problem, ale myślę, że także wielu innych ludzi. No chyba, że tylko ja tak w życiu mam, że siedzę sobie i nagle zadaję sobie pytanie NORMALNIE na głos, jak jakaś wariatka: ALE O CO CHODZI?
Czytaj dalej...

Dlaczego warto nosić sukienki? Projekt DRESS3in1.


Sukienka to mój ulubiony rodzaj garderoby. Dlaczego? Bo nie trzeba się wysilać. Nie trzeba godzinami dobierać bluzki, jak w przypadku ubrania spódnicy czy spodni. Nie trzeba zastanawiać się czy góra z dołem pasuje, czy może wymienić ją na coś innego? Nie trzeba prasować kilku rzeczy, a tylko jedną :) Sukienki są bardzo kobiece i noszą je (prawie) wyłącznie kobiety :)
Czytaj dalej...

Wyzwanie w 60 dni jędrne pośladki, płaski brzuch i zgrabne nogi :)


Bo leń jestem, bo chcę ale na chceniu się kończy, bo stara jestem i sflaczała. Za to słowna jestem i jak tu na blogu powiem, że siebie wyzywam do boju, tak publicznie, przy świadkach, to dotrzymam słowa. Diety zmieniać nie będę, bo stosuję dietę śródziemnomorską i ona jest ok. Ostatni ponad rok przeleżałam w łóżku a to spowodowało, że wyglądam jak galareta. Wszędzie wiszę i się trzęsę. 
Chce mieć tyłek jak jabłuszko i okrągły i twardy. Pozbyć się tego wystającego wora, który noszę z przodu i wyglądam jak w 5 miesiącu ciąży. No i koniecznie moje długie nogi, wysmuklić i ujędrnić. Mają być jak... jak co? Po prostu piękne :)
Czytaj dalej...

Lastweek #3 (16-22 luty 2015)


Ostatni tydzień spędziliśmy w afrykańskiej dziczy zwanej Paryż. Jest to ostatnie miejsce, które polecam na romantyczną randkę. Nie żałuję, że pojechaliśmy, bo dzięki temu doceniłam Anglię. Tu nikt mnie nie dotyka, nie szarpie, nie żąda pieniędzy, nie chwyta za nogi, gdy tego nie chcę. Paryż to już nie europejska metropolia. Czarna fala zalewa Europę. 
Czytaj dalej...

Randka w Paryżu.


Jest 23:35 czasu londyńskiego. Za 5 godzin wyjeżdżam z mężem na randkę do Paryża. I co? Radość wielka? Ekscytacja? Jużniemogęsiędoczekać? A gdzie tam! Matka Polka się znalazła, którą wyrzuty sumienia zeżerają, że dziecko, synka, syneczka, swojego malutkiego autystyka zostawia na pastwę losu :(
Czytaj dalej...

Latsweek #2 (9-15.02.1015)


W ostatnim tygodniu dużo pracowałam nad funkcjonalnością bloga i kilkoma funkcjami, które mają ułatwić mi życie. Blog to oprócz procesu twórczego, także procesu marketingowe, a także pełno technicznych pierdół. Nie chcę, by mój blog przejęły roboty, ale część pracy oddałam w ich ręczę. Na szczęście w tekstach pozostał człowiek, a tym pipolem jestem ja :)
Czytaj dalej...

Bądź pewny siebie, to nie grzech!


Pewność siebie zbyt często mylona jest z narcyzmem, bezczelnością czy zadufaniem w sobie. Jednak tak postrzegają pewności siebie zazwyczaj ludzie, którzy sami mają z tym kłopot. Od lat wpajano im bowiem, że takie "cnoty" jak "skromność" czyt. całkowity brak wiary w swoje możliwości, stanie z tyłu szeregu, by zawsze pamiętali o tym, że przecież jest wielu lepszych/mądrzejszych/bogatszych od nich. Trudno w to uwierzyć, że w XXI wieku wciąż pewność siebie uznawana jest za grzech.
Czytaj dalej...

O mnie

pinkmoodline, lifestyle, blog

Przyjaciele mówią do mnie Vika, a niektórzy nazywają mnie coachem, terapeutką, kobietą po przejściach, mamą, żoną. 
Moją największą pasją jest człowiek, ze wszystkimi swoimi zaletami i wadami. Bym mogła pomagać innym , najpierw musiałam zrobić porządek sama ze sobą. Dowiedzieć się kim jestem i czego chcę, naprawić, co we mnie zostało popsute przez bagaż złych doświadczeń i wykorzystać siłę, jaką dały mi te same złe doświadczenia.
Być dorosłym nie jest łatwe, realizować się na wielu płaszczyznach i osiągać swoje cele. Po drodze do każdego sukcesu czeka wiele porażek, z których trzeba się otrzepać i iść dalej. Skąd brać siłę? Ze swojego wnętrza. Cokolwiek wydarza Ci się w życiu, jest nauką dla Ciebie i dodaje Ci siły: co nas nie zabije, to nas wzmocni.
Dziś pomagam innym:
- jak stawić czoło porażkom, by nie zagrażały w realizacji naszym celom,
- jak wykorzystywać maksymalnie siłę drzemiącą w nas samych,
-jak się komunikować, by świat słyszał i widział dokładnie to, co mówimy i robimy,
- jak stawiać na siebie, nie raniąc i nie krzywdząc nikogo wkoło,
- jak zmieniać to, co zmienić można i akceptować to, czego zmienić się nie da,
Robię to pisząc ten blog, tworząc e-kursy, przeprowadzając wywiady (cykl: Kobiety sukcesu!), współpracując z ludźmi, którym przyświeca misja niesienia pomocy innym, udostępniając za darmo kursy i publikacje, które są narzędziem do samorozwoju i lepszego funkcjonowania w swoim środowisku, angażując się w akcje charytatywne oraz szerząc wiedzę na temat autyzmu, ADHD, FAS i zaburzeniom lękowym. 
Wierzę, że każdy z nas, bez względu na to, co go spotkało w życiu, jak wiele zła i traum doświadczył, może wieść szczęśliwe, ekscytujące życie z pasją. Tego, mój przyjacielu Ci życzę!

Vika 
Czytaj dalej...

Walentynki- wow czy be? Czyli co sądzę o Walentynkach.


Walentynki to nie dzień mordowania i niosą pozytywny przekaz- propagują największą wartość w życiu każdego człowieka- miłość- jestem na tak! Kupowanie plastykowych serduszek, kwiatów, które za góra 2 dni zwiędną i jakikolwiek serdeczny odruch raz w roku- jestem na nie! Dla nas (mnie i mojego męża) Walentynki to coroczne podsumowanie naszego związku i uczuć, którymi się darzymy.
Czytaj dalej...

Dlaczego dieta śródziemnomorska?


Słowo DIETA pochodzi starogreckiego diaita czyli dosłownie styl życia. Nasze nawyki żywieniowe są narzucone przez rejon, w którym się urodziliśmy i przyszło nam żyć. Dieta z kolei kojarzy nam się najczęściej z odchudzaniem. Szukamy jakiejś diety cud, a po zgubieniu kilku kilogramów znów wracamy do starych nawyków jedzeniowych. Dla mnie dietą, która znaczy mój styl życia jest dieta śródziemnomorska. Najlepsza naukowo udowodniona dieta dla każdego, w każdym wieku i na całe życie- jako styl życia. Po niej nie trzeba się odchudzać!
Czytaj dalej...

10 rzeczy, które wkurzają mnie w Anglikach.


Anglicy to dziwny naród, myślę, że nie tylko dla Polaków są dziwakami, ale dla samych siebie czasem także. Przy pisaniu tego posta posłużę się generalizacją, której nie znoszę, ale tak już mamy, gdy opisujemy cechy jakiegoś tam narodu. Polacy to złodzieje i pijacy, Anglicy to lenie i pozoranci :P
Czytaj dalej...

Lastweek 2-8 luty 2015


Blog nie zatracił formy pamiętnika i całe szczęście. Dlatego też na wszelakich blogach znajdują się podsumowania tygodnia, tygodniki czy przeglądy tygodnia. Kiedyś przeczytałam na jednym z blogów, że dla autorki jest to fantastyczny powrót do przeszłości. Moje lastweeki też tak będę traktować. Pamięć płata różne figle, a fajnie jest wrócić do tego co było. To jak czytanie wierszy, które pisało się jako nastolatka. Czasem z wypiekami na policzkach, czasem z zawstydzeniem, a czasem z politowaniem, jakim to się było głupiutkim szczeniakiem. Warto także zerkać w przeszłość, by móc dojrzeć zmiany, które w nas zachodzą. Dla mnie samorozwój to najważniejsza rzecz na świecie i lubię karmić się swoimi sukcesami w tej dziedzinie. A cóż to takiego wydarzyło się w ostatnim tygodniu?
Czytaj dalej...

Moja wina, twoja wina, nasza bardzo wielka wina...


Ktoś Cię skrzywdził. Jak on mógł to zrobić?! Siedzisz i użalasz się nad sobą. Masz prawo czuć żal, poczucie krzywdy, zranienie, wściekłość, gniew, a nawet nienawiść. OK, jeśli nie minęło od tego zdarzenie, cokolwiek się wydarzyło, kilka miesięcy czy lat. Inaczej zamieniasz się w Męczynnikusa pospolitego. Od jak dawna karmisz się tym poczuciem krzywdy? Zraniłeś kogoś, zrobiłeś coś niewybaczalnego. Siedzisz i katujesz się poczuciem winy, nienawiści, wstydu, żalu, gniewu. OK, jeśli nie trwa to miesiącami czy latami. Jeśli tak zamieniłeś się w Rozpamiętywacza długoterminowego. Warto wybaczyć komuś lub sobie. Inaczej się zniszczysz, bo czy jest to poczucie krzywdy czy winy, mieczem celujesz ZAWSZE w siebie.
Czytaj dalej...

Zadbaj o siebie, nie bądź egoistą!


Kiedy słyszę jak jakaś osoba mówi, że nie ma czasu o siebie dbać, bo brak: czasu/ kasy/ sił/ chęci to wkurzam się strasznie. Co za przejaw egoizmu w czystej postaci!
 Kiedy pewna bliska mi osoba ledwo dyszała i byłam pewna, że w ciągu najbliższych miesięcy zejdzie z tego świata, nie wytrzymałam i wygarnęłam jej prosto w twarz.
O nas nie musisz już dbać, bo jesteśmy dorosłe, ale są jeszcze nasze dzieci, które Cię kochają i potrzebują. Twoja śmierć będzie dla nich ogromnym wstrząsem. Jesteś egoistką!
Czytaj dalej...

Co zrobić jak dopada nas zwątpienie?


Są takie chwile kiedy coś robisz i nie ma znaczenia czy jesteś na początku tej drogi, czy w połowie, a może już przy samej mecie, kiedy do głowy wkradają się WĄTPLIWOŚCI. Są one całkowicie naturalne. Tylko głupiec nie ma wątpliwości (Karel Capek). I choć są one naturalne mogą nieźle namieszać w głowie. Bywają nieprzyjemne i stawiają nas w paraliżującej pułapce. Mam swoje bardzo proste sposoby na zwątpienie i chętnie się nimi z Tobą podzielę. 
Czytaj dalej...

Szukaj

Copyright © 2015 pinkmoodline lifestyle blog, rozwój, zmiany, sukces, szczęście | Distributed By My Blogger Themes | Designed By Blokotka